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当你从那些充满恶意的眼神中挺过来,你的蜕变会像一记锋利的耳光。

2017-11-28 11:05:39
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点击上方链接收听(任老师的大方普通话)

今天和大家聊一聊一个新的话题:自卑。

在上课的过程中,我发现很多同学特别自卑,不敢说话,不敢大胆地表达自己的思想,做事的时候总是不够自信,认为自己不够优秀。

人人都会自卑   你不是少数派

我们知道,每个人从出生开始,都具有自卑感,因为儿童的生存都要完全依赖成年人,儿童与那些所依赖的强壮的成年人相比会感到极其无能,这就会产生自卑感。

一个方方面面都优秀的完人肯定与自卑无缘,但问题是世上没有一个人能在生理、心理、知识、能力乃至生活的各方面都是一个强者、都是一个优秀者,即所谓:“金无足赤,人无完人”。因此从理论上说,天下无人不自卑,自卑的情形在任何人身上都可能产生,几乎所有的人都存在自卑感,只是表现的方式和程度不同而已。

其实我与很多人一样,在整个中学阶段特别自卑。觉得自己各方面不如人,看不到自己的价值,因而害羞、不安、忧郁、失望,对生活失去希望,忧郁严重到甚至有多次轻生的念头。

今天回想起来,还是很庆幸自己坚持了下来,庆幸没有被自卑感压倒。

营养不良的身体在鄙视的眼光中茁壮成长

我的初高中都是在镇上中学读的。我出生在一个贫困边远乡村,父母都是地地道道的农民,小时候经常是吃不饱,每年到五六月的时候粮食没有了,家里靠吃土豆过日子。没粮食的日子,我常和母亲常背着背篼到粮食多的人家去借粮,所以总觉得自己低人一等。

由于营养不良,长期低血压、头晕、不发育,我还清楚地记得我上初一时身高是一米五六,念了六年中学,最后高三毕业的时候高考体检我是一米五八,基本上没长高,处于停止发育状态。我那时从不唱歌,因为高三了还是童音,不好意思唱啊。

那种自卑感没有人能理解,因为自卑,从来没和同学说过话,因为自卑,无数次想着活不下去了。我的整个中学就是这样数着日子熬过来的。

那个时候,觉得所有人都看不起自己。在镇上读书的时候镇上人说我们是乡下来的看不起,到县城去上学的时候县城里人说我们是乡镇来的,看不起,到了省城上学,城里人说我们是县份上来的,也看不起,所以到每个地方,都会被人瞧不起。

我在镇上有个亲戚,在镇上开了一家诊所,偶尔去串门,走动一下,以免被人欺负,但是好像从来都没被看得起过。一次我遇到他家正吃饭,炖的蹄花、新鲜的蔬菜、一盘炸花生米,还有瓶装白酒,这对我来说是过春节都吃不上的好东西。对于从小连酸菜豆米都吃不饱的我来说,简直就是天堂般的生活。哪怕我眼巴巴在旁边巴望着,亲戚也只是用一种嫌弃的眼神看看我而已,然后继续大快朵颐,就因为我是农村的,和他不在一个档次。

同情和怜悯毫无意义

后来高三毕业,我的高考数学只考了九分,这种成绩当然上不成大学,去打工,身体不好做不了活,回家种地也没体力,要活下去总得想办法,当时唯一的出路只有考个大学,当国家干部,于是就到大方一中去读补习班。

在文科补习班上有一百八十多个人。县城上学和乡镇不一样,每个月要考一次月考,根据成绩来排座位,我还清楚记得第一个月考试的时候我坐在最后一排,老师点名的时候念到任火旺三个字,全班一百七八十号人全都要扭头过来看,因为这个名字感觉很奇怪,成绩又这么差,坐在最后一排。

当时看着同学们看我的那种眼神,我心里就暗暗发誓,我要改变,我要学习。我从初一的课本开始学习,经过了不懈地努力,四个多月的时间,我将所有的精力和时间都花在了学习上,在春节的时候,我的成绩能够考到全县文科的前十名左右了。这种成绩让曾经鄙视、嘲笑、羞辱过我的人对我刮目相看。

这让我深刻地明白,实力才是最强势的反驳,事实胜于雄辩,所以我永远记住一句话:同情和怜悯,不会让你成功,只有自我的改变和突破才能让自己取得成功。

自卑感是坏事吗?

不一定,从正面来看,事实上,这种情感是隐藏在所有个人成就后面的主要动力。一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。在获得一项成就时就能体验到一种成功感,但是与别人获得的成就相比较,又会使他找到差距,这样就又激起他去争取更大的成就,由此反复永无止境,推动个人不断前进。也就是说可以通过努力奋斗,以某一方面的突出成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。

但是,如果不能从自卑中走出来,自卑就会压倒一个人。自卑的人通常都会拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观厌世的情绪。因为找不到自己的价值所在,所以容易对生活失去希望,严重自卑的人甚至会有轻生的念头。这就是患忧郁症的患者常会产生的念头。

好了,今天就和大家分享到这,下次再继续。



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