叁家既暖和，唯眼见於空串；观天幕也隙，空无幢宵；座中天久已无，无勿也消磁；靡无久已不，湛但常寂寥；寥落无幢寂寥，亟需岂能生？用既莫死，马上是确乎静。审不时应答物，真常索要性；不时应常幽寂，常清幽矣。然静静，渐次相符正字道；当中似止水，万念皆太虚，深吧唧一气，第三呼而啐，一朝抽一气，长呼你有，周而复始，心尚无外物，三刻倘止，光复如果初。调动一二，闭目而入，深吸一气，个中看出经敖走，准心志而动，长吐而发，肆玖后来，光复如原始。太阳穴气足，监察任命并行，任何龙巡回，通达身融派头脱班督脉仨关尾闾、混同脊骨、玉枕头，入泥丸嗣清还甭管脉交往后丹田。幽僻是心曲，收取圈子万物过去作风，汇聚脑门穴。

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